10 danses pour s’amuser et briller sur la piste

Voici une sélection d’une dizaine de danses, la plupart de niveau Débutant, qui sont indémodables, incontournables et faciles à adapter sur différentes musiques : West Coast Swing, Polka, Ballades, Valse, Rock…

Je vous les présente dans la vidéo ci-dessous :

 

à regarder sur ma chaîne YouTube ou sur ma page Facebook.

Dans la liste ci-dessous, cliquez sur le titre de la chorégraphie pour voir la vidéo et sur le bouton pour télécharger la fiche d’instructions en français.

  1. Cowboy Boogie (Kelly Burkhardt, USA) – Ultra-Débutant – 24 temps, 4 murs – Fiche de danse
  2. LDF – Let’s Dance Forever (Peter Metelnick & Alison Biggs, UK) – Débutant – 32 temps, 4 murs – Fiche de danse
  3. An Absolute Dream (Joyce Plaskett) – Ultra-Débutant – 32 temps, 4 murs – Fiche de danse
  4. Come Dance with Me (Jo Thompson Szymanski, USA) – Débutant Plus – 32 temps, 4 murs – Fiche de danse
  5. Texas Waltz (Jim Ferrazzano, USA) – Débutant – 36 temps, 1 mur ou Partner Dance – Fiche de danse
  6. Rita’s Waltz (Jo Thompson Szymanski, USA) – Débutant – 24 temps, 4 murs – Fiche de danse
  7. Cowboy Charleston (Jeanette Hall & Tania Miller, USA) – Débutant – 16 temps, 4 murs – Fiche de danse
  8. Jambalaya (Ian St. Leon, Australie) – Novice+ – 32 temps, 4 murs Fiche de danse
  9. Go Cat Go (Gaye Teather, UK) – Débutant – 32 temps, 4 murs – Fiche de danse
  10. Rock Around the Clock (Tony Chapman, USA) – 32 temps, 4 murs – Fiche de danse

Avec ces dix danses vous avez déjà de quoi vous amuser sur différents styles de musique 🙂

Cette liste n’est pas exhaustive, vous rencontrerez certainement d’autres chorégraphies qui sont aussi très populaires et  qui sont souvent dansées, comme : Cheyenne, Country as can Be, Cucaracha, Easy Come Easy Go, Chill Factor, Doctor Doctor

… mais 10 ça me semble raisonnable pour commencer !

 

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Auteur: AnnieBriand

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4 Commentaires

  1. Comment me repérer sur chaque mûr. Je ne me souviens jamais vers quel mur, jesuis censé me retrouver après une séquence.

    Merci d’avance

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    • Bonjour Marie Clara
      Au début c’est parfaitement normal d’être désorienté quand on « change de mur », mais rassurez-vous tous les danseurs en ligne sont passés par là. Cette difficulté disparaît car on prend vite l’habitude de ce changement. Voici quelques conseils qui j’espère pourront vous aider :
      – Essayez de ne pas trop prendre de repères par rapport à ce qui vous entoure (autres danseurs, meubles, portes, etc… vu que cela change à chaque mur), essayez de vous repérer par rapport à vous : le mur qui se trouve à votre épaule gauche ou droite, le mur qui se trouve dans votre dos (vos épaules et votre dos sont toujours au même endroit !)
      – Commencez par vous entraîner sur des chorés « à 2 murs », c’est plus facile, puis sur des chorés simples « à 4 murs ». Vous verrez qu’avec l’habitude, cette difficulté va disparaître.
      – Un dernier conseil, qui est valable pour toutes les difficultés que l’on peut rencontrer : ne dites pas « je n’y arriverai jamais », et le ne pensez pas non plus ! Cette pensée négative ne vous met pas dans de bonnes conditions pour progresser ! Regardez autour de vous tous ces danseurs qui arrivent à mémoriser ces nombreuses chorés, pourquoi pas vous !
      J’espère que ces conseils vous aideront… tenez-moi au courant. Bonne continuation. Cordialement, Annie

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  2. merci beaucoup pour ce super site
    nous allons essayer de mettre en place les danses en ligne dans notre club et je pense que ça va beaucoup nous aider
    Tantedais

    Poster une réponse
    • Merci de votre commentaire. Avec plaisir si je peux vous être utile.

      Poster une réponse

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